猕猴桃健康

怀孕可以吃猕猴桃吗

提问者:用户王玉玲 发布时间: 2024-11-02 23:15:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

怀孕期间可以适量的吃猕猴桃,但是并不能吃得特别多。猕猴桃是一种营养价值很丰富的食物,里面含有大量的维生素a、维生素c、和维生素d,可以有效的补充人体所需要的微量元素。而且有一定的补钙功效。但是因为猕猴桃本身属于寒凉性的食物,吃得太多容易导致腹痛、腹泻,甚至引发先兆流产的症状、所以孕妇并不能吃太多的猕猴桃。每天不能超过一枚。

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宝宝可以吃猕猴桃,但是一次不主张吃太多。营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重的功效和作用,猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨。
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