上环是生活当中很多女性会选择的一种避孕方法，虽然上环避孕有很多的优势，但是上环对女性的身体健康也会造成一些伤害，并且在上环之前对女性的身体健康状况是也有一些要求的，不是想上环随时都是可以做的，比如女性的子宫内膜比较厚，就不可以上环的，这是很多女性会忽略的事情。
子宫内膜厚可以上环吗
子宫内膜是有一定的正常厚度的，如果子宫内膜过薄或者是过厚的话都是不正常的一种现象，所以说如果子宫内膜厚的话暂时是不能上环的，只能是先治疗子宫内膜厚的现象之后在考虑上环，并且子宫也是女性怀孕的一个重要器官，胚胎是在子宫里面健康的发育成长的，所以说在日常生活中一定要注意保护好子宫，
要做好子宫内膜增厚的预防，不过导致子宫内膜厚的原因是比较多的，所以说要想做好预防必须从病因做起。
子宫内膜厚的原因
子宫内膜厚的原因有可能是因为激素发生失衡导致的，有些女性的子宫内膜厚主要是因为卵巢激素发生紊乱，内分泌激素的水平发生失衡等，都是很容易引起子宫内膜厚的，也就是说子宫内膜增值症，一般情况下是由于受到雌激素的长期刺激导致的。当然还有一种是正常的子宫内膜增厚，在卵泡发育以及成熟的时候，卵巢分泌雌激素后子宫内膜的血运能力就会加强，从而慢慢的出现了增厚的情况。
子宫内膜厚怎么办
1、注意保暖。
子宫一旦着凉就会影响到很多方面的问题，子宫内膜是子宫的一部分，所以其也不例外，无论何时都要注意做好腹部的保暖工作，如果在经期腹部出现不适的话，可以进行热敷或是敷热水袋，以促进血液循环。
2、饮食调理。
患者饮食应该以清淡为主，辛辣厚味的食物少吃，适当吃些补血活血的食物，如黑木耳、阿胶、豆浆、乌骨鸡、核桃、黑芝麻等。注意要戒烟酒。注意补充维生素B族，以能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。多吃能够改善子宫内膜厚度的食物，如强碱性的食物中的葡萄、海带。中碱性的食物中的大豆、萝卜、香蕉、菠菜。弱碱性的食物中的苹果、洋葱、豆腐。弱酸性的食物中的花生、海苔。中酸性的食物如牛肉、鸡肉。强酸性的食物如蛋黄、柿子、奶酪。
3、精神调理。
避免情绪波动大，整天处于郁郁寡欢的状态，应该要保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。心情的放松有利于调节内分泌，良好情绪不仅使女性拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力。