对于人体来说，如果短时间或者偶尔一两次出现血糖偏高，通常不会有太大的危害，但如果长时间血糖偏高的话，危害就比较大了，比如人的抵抗力会下降，肾功能会受到损害，心脑血管也会出现问题，所以血糖偏高的人要注意以下相关事项。
第一、饮食注意事项
1、谷类食物：碳水化合物的主要来源，其它淀粉类食物如土豆、山药、芋头、粉条、凉粉等含有的碳水化合物也较多，选用时应注意其所含热量。提倡多选用粗杂粮，如玉米面、荞麦、燕麦等代替部分米面。富含植物纤维的藻类和豆类食品食后吸收慢，血糖升高缓慢。粗粮、酵母中含铬较多。
2、鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等：富含蛋白质食品，应按照规定量选用精瘦肉和豆制品，少选肥肉和内脏等富含饱和脂肪酸、胆固醇的食品。牛奶及奶制品含有较多的钙和维生素B2，有条件的病人最好每日选用250-500ml。
3、蔬菜：富含无机盐、维生素、膳食纤维，除了胡萝卜、蒜苗、豌豆、毛豆等含热量较高的蔬菜之外，常见的叶类、茎类、瓜类蔬菜可以任意食用。
第二、运动注意事项
每日坚持一定量的运动，推荐有氧运动，而非剧烈运动，遵循由少到多，由轻到重，由稀至繁的原则。中秋期间，身心放松的同时，不能忽视了运动，每天清晨及晚饭后散散步，快走、慢跑、练太极或瑜伽对于保持足够的运动量都是很有裨益的。
1、在冬季较冷时，晨练要晚一些开始(太阳出来以后较为合适)，不要在雾天到户外锻炼。
2、运动前先活动关节，热身至少要5~10分钟。
3、最好在餐后1小时运动(空腹运动容易低血糖，可先少量进餐)。根据自身的情况，选择适宜的运动项目和强度，每次运动持续20~30分钟为宜。
4、糖友们在运动过程中，尤其要预防发生低血糖，不要突然加大运动量。外出运动要随身携带糖果、巧克力、饼干等食品，以备低血糖发生时食用。
5、运动后做5~10分钟整理运动，比如瑜伽等缓慢放松的动作。
专家提醒，以下人群暂时不适宜运动：血糖目前极不稳定；血压极高，收缩压≥180mmHg；合并有较严重的心脏疾病；有严重的糖尿病足；急性感染，比如发烧等；大量蛋白尿，肾功能不全。
第三、起居注意事项
每日记录八段血糖，分别是：晨起、早餐前、早餐后、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后、睡前。监测血糖不仅仅可以了解当下血糖情况，还可以为每日饮食提供参考，明确自己饮食方案是否合理，从而得以及时调整，预防高血糖及低血糖情况的发生。
防范外伤、烧烫伤、细菌和霉菌感染；皮肤被蚊虫叮咬后，千万不能用力搔抓，以免引起继发感染，可用风油精等止痒；用温水洗脚后及时擦干，保持脚趾间的皮肤干燥清洁；穿的鞋袜要宽松合适，吸湿透气，干爽洁净；有脚癣要及时治疗。
血糖水平的高低与情绪的好坏密切相关，夏季闷热的天气，易使人烦躁不安，情绪波动不稳，血糖就可能会居高不下，甚至使病情恶化。糖尿病人一定要调控和驾驭好自己的情绪，可以和友人在树荫下对弈、闲聊、听轻音乐、练书法、学绘画、参加其他活动等，都有助于放飞心灵。心静自然凉，血糖也就自然而然地下降。