柠檬水人能糖尿病健康

糖尿病人能喝柠檬水吗

提问者:用户许淑芳 发布时间: 2024-11-03 07:18:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

糖尿病病人可以喝柠檬水,但是要注意以下几个方面的问题。首先,柠檬水里面不要额外添加糖分,含有糖分的食品都不可以,包括白砂糖、蔗糖、冰糖、蜂蜜、果糖等。可以单纯使用新鲜柠檬,再用温开水泡开之后饮用,这样没有问题。因为本身柠檬含有得糖分比较低,所以对血糖的影响并不是特别大。第二点,即使没有添加糖分的柠檬水也不要浓度太大,虽然柠檬含糖量比较少,但是始终属于水果,里面还是会含有糖分的,所以一次放太多,也有可能会使血糖受到影响。第三点,糖尿病的患者如果血糖平常控制得比较好,可以喝柠檬水,如果本身糖尿病的血糖控制比较差,不要再喝柠檬水。

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