男性精子是男士在与女性做爱时产生射精的时候，存有于液体中的体细胞。男士每日都是造成男性精子，而不一样的男士，造成的男性精子的总数是不一样的，男性精子的样子也不尽相同。假如男性精子与女士的卵子融合在一起便会产生精卵结合。男士的男性精子成才都是有一个时间范围，那么男性精子一般多长时间完善呢？
许多人对男性精子的成熟存有疑虑。权威专家表述说，男士每日都会造成男性精子，成人1克男性睾丸组织在每秒内可造成300-600个男性精子，每日双侧男性睾丸可造成上亿次男性精子。
有关男性精子完善要多长时间的问题，一个精原细胞经数次瓦解，到最终转化成一个男性精子，需要的时间在75~85天中间。刚转化成的男性精子是不容易往前摆动的，它还需要在附睾管里呆十几天上下，它也需要消化吸收许多动能后，才会“长大了”和能够迅速往前摆动。因此一个男性精子从精原细胞到射出来，的确需要3月上下的时间。
4种食材提高“精”气
富含锌食物：天然植物食材中，含锌元素较为高的有豆类食品、花生仁、小米、箩卜、白菜等；畜类食材中，杜蛎含铁更为丰富多彩，牛羊肉、鸡肝、蛋类食品、烤羊排、生猪肉等含铁也较多。
动物内脏：这类食品中带有较过多的胆固醇，在其中约10%上下是肾上腺生长激素和雌激素，对提高性功能有一定功效。较为常见的动物内脏器官，有牛肝、猪肚、猪小肚、猪大肠、牛肝菌、牛肾、羊肝、羊肾、鸡肝、鸡珍、鸡心等。除此之外，小动物的生殖器官还可以补充雌激素、滋补精气，如牛鞭、羊鞭、狗鞭等。
含有精氨酸的食材：精氨酸是精子质量的必不可少成份，而且可以提高男性精子的活动工作能力，对保持小伙泌尿系统的一切正常作用有关键功效。含有精氨酸的食材有泥鳅、海叁、墨斗鱼、乌贼、木松鱼、白芝麻、花生仁、核桃仁。
含有番茄素的食材：墨西哥城全印度医学研究室的生物学家科学研究确认，番茄素能提升精夜浓度值，改进原因模糊不清的男性不孕不育，提升男性精子数量和人气值。含有番茄素的食材有纯天然水果和蔬菜，如西红柿、甜瓜和红提、红提、红心柚，及其一些贝壳类和海产品等。