最佳答案
红枣是李科植物的成熟果实,每天吃红枣具有以下几种功效:第一种,红枣中含有丰富的蛋白质,蛋白质是造血原料之一,所以红枣具有补血的功效,可以用于治疗缺铁性贫血;第二种,红枣中含有丰富的维生素c,具有美容养颜的功效,可以使面色红润;第三种,红枣中含有糖类、微量的钙元素,具有补中益气的功效,提升人体的免疫力。
红枣是李科植物的成熟果实,每天吃红枣具有以下几种功效:第一种,红枣中含有丰富的蛋白质,蛋白质是造血原料之一,所以红枣具有补血的功效,可以用于治疗缺铁性贫血;第二种,红枣中含有丰富的维生素c,具有美容养颜的功效,可以使面色红润;第三种,红枣中含有糖类、微量的钙元素,具有补中益气的功效,提升人体的免疫力。