南瓜能吃糖尿病健康

糖尿病能吃南瓜吗

提问者:用户王成 发布时间: 2024-11-03 17:10:01 阅读时间: 2分钟

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糖尿病能吃南瓜吗?首先饮食是糖尿病的基本治疗。对于糖尿病患者来说,平衡膳食,食物多样化,均衡营养素才能保证糖尿病患者的营养,达到糖尿病患者代谢的控制目标。蔬菜与副食品的选择特别重要,应该选择含糖量低的蔬菜,像含糖量4%以下的蔬菜,可以作为充饥的副食来源,含糖量比较低的蔬菜,南瓜就是其中的一种。包括黄瓜、西红柿、大、小白菜、圆白菜、菠菜,这些都属于含糖量比较低的蔬菜,糖尿病患者可以吃,注意每天不要吃多。一般南瓜每天食用的不超过100克。南瓜对糖尿病患者来说,含糖量是4%以下的蔬菜,膳食纤维的含量比较多,所以南瓜是糖尿病患者可以吃的,但是每天最好不要超过100克。

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