大家最先接触薰衣草的应该是在电视剧吧，一般来说，薰衣草在大家的印象当中是紫色的，有一种比较吸引人的香味，让人闻了之后会感觉很精神。除此之外就没有。其实薰衣草在作用和功效上面都是有挺多的。这种植物最先是在地中海地域出现，后来因为其观赏价值和药用价值被广泛种植。
薰衣草在很多地方都会出现，在超市上，在花茶店等等。很多人买了薰衣草只是把薰衣草放在卧室或者是屋中作为一种饰品。其实薰衣草也有一定的要用价值的，经典的是治疗伤风感冒。
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。
薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。
为大家介绍了薰衣草的一些作用之后，是不是觉得薰衣草很神奇呢，它的用途范围居然可以这么广。如果上了一天的班很累的话，就可以泡一杯薰衣草的花茶来饮用，或者是使用薰衣草来泡澡，这样的效果也是很舒心的。养生，就是要懂得调养身体。