熏衣草有镇定安神助眠功效，能够调整睡眠。失眠原因有很多，饮食不规律会造成血气生物化学微波感应器，或忧虑忧虑、暗耗心力造成血不养神以至心神不宁。平常体弱多病、病久及肾、肾阴不足造成心火旺盛也是失眠的一个原因。情绪不稳定、肝郁气滞或损害肝阴也会造成失眠。熏衣草不宜全部失眠，针对老人因病久或胃口差造成的失眠，還是有功效的。高血脂是造成动脉硬化的一个关键原因，熏衣草有降低血脂功效，长期性应用会清理血管垃圾。把熏衣草放进枕芯，随时随地枕睡有缓解头疼的功效。
熏衣草不但是一种盆栽花卉，也是一种中草药材，实际有下列几类作用:第一种，熏衣草中有一种独特的香气，能够具有镇静安神助眠的作用，在临睡前引燃熏衣草做成的香，能够具有摧眠的作用，用于治失眠、神经衰弱等；第二种，有降血压的作用，能够用于医治高血压；第三种，针对女士来讲，具备养颜美容的作用，能够去除皮肤上边的疤痕或是是烧伤等。
熏衣草功效较为普遍。熏衣草中带有芳樟醇是一种抗菌药，有一定的消灭病菌的功效。并且熏衣草中还带有乙醇提取液，能够抑止脂类的过氧化物，进而具有一定的延缓衰老功效。从中医学视角而言，熏衣草自身有解热镇痛、通脉活血化瘀的作用，针对一些高血压、高血脂病人有非常好的医治功效，而且能够减轻女士由于积血而造成的经痛，可以减少疼痛的病症。
熏衣草的作用是能够镇定摧眠，能够抑菌消炎，还能够解痉止痛。临床医学上能够根据熏衣草来輔助医治一些有关病症，对于于病菌感染所导致的炎症介质，能够非常好的調理。熏衣草带有许多纯天然的抑菌消炎成份，针对改进身体被病菌、细菌、病毒感染等病原菌侵入，具备一定的輔助医治实际意义，特别适合相互配合抗生素开展医治。
熏衣草也有镇定安神助眠的功效，很合适当代人出現的焦虑情绪，也有心理压力过大出現的心烦，能够根据熏衣草开展輔助医治，能够协助病人迅速的入睡，针对医治神经衰弱也是有一定的功效。熏衣草还具备抗氧化性的功效，能够防衰老、改善肤质，具备延缓衰老及其养颜美容等一系列的作用。