由于现在生活水平的提高，每个家庭的伙食都非常不错，而且特别有营养，但是这样，很多人的体重不断上升，由于营养过剩，给很多人带来了肥胖的苦恼，肥胖不仅让我们的身体变得更加的笨重，行动不便，而且也严重影响着人们的身体健康，所以，减肥就变得非常重要，有的人为了减肥试了很多方法，但是效果都不明显，现在据说拔火罐可以减肥，不知道效果怎样？那么，拔火罐真能减肥吗？我们一起学习一下。
首先，拔火罐是可以减肥的，但是不能作为减肥的主要方法，只能作为一种辅助的手段。
拔罐减肥的原理：
通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
第一，通过拔罐能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
通过以上的学习我们知道，拔火罐是可以帮助人们减肥的，但是，拔火罐也有一定的注意事项，并不是任何人都适合拔火罐，要根据自己的身体状况来选择，无论怎样，如果想瘦身，一定要保持良好的饮食习惯，要严格控制自己的饮食，饮食一定要清淡，健康减肥，否则一定会反弹的。