卵巢中药有哪些健康

保养卵巢的中药有哪些

提问者:用户余筱琳 发布时间: 2024-11-03 20:49:01 阅读时间: 2分钟

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卵巢是女性的象征,也是怀宝宝的保证,那么如何保养卵巢就成为了每个女人应该要想的问题,又有哪些保养卵巢的中药适合女性食用呢?其实中医认为,卵巢早衰的话会造成很严重的后果,首先将直接表现在脸色,会长黄褐斑等等,对于怀孕也是可望而不可即的,那么到时有没有保养卵巢的中药呢?一起往下面看看吧。

卵巢保养药用处方:

配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

做法:大火沸腾后,以文火慢煎1小时即可。

服用:饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

卵巢保养食疗处方:

1、花生红枣莲子粥

材料:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。

做法:先将猪蹄去毛洗净,用1500-2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。

服用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

2、莲肉白果粥

材料:莲肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。

做法:莲肉、白果、胡椒捣碎,锅中放入适量清水,将糯米和准备好的食材一起放入砂锅,大火煮粥。

服用:空腹进食代替早餐。

3、赤小豆粥

材料:赤小豆、粳米各100克。

做法:赤小豆清洗干净放入锅中,加入适量清水和粳米同煮成粥。

服用:根据个人口味加适量白糖调味,代替早餐,每周吃1次即可。

其实保养卵巢的中药有滋阴降火、补肾活血的功效,根据上面的介绍,相信女性朋友们也有所了解,女性朋友也可以通过一些中药方来调理身体,保养卵巢。女性朋友们为了保养卵巢不妨可以自己尝试一下,如果不放心可以咨询一下医生。

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