很多人在青春期的时候都会长很多的痘。一般容易长痘痘肌肤都是属于油性的。皮肤长痘以后，人们就会忍不住用手去挤，抓，挠。这样就会把脸上的痘痘抓破。从而留下疤痕，也就是我们常说的痘印。脸上出现痘印是比较不好去除的。所以长痘以后尽量不要用手去抓挠。下面一起看一下下巴长痘印怎么消除吧。
下巴的肌肤分泌油脂并不是很旺盛，长痘痘很有可能是因为身体内分泌失调所致，这样的话，需要您好好调理痘痘才行。一般情况下，为了防止下巴长痘痘，不要吃刺激性食物，也不要抽烟喝酒。
第一个方法:涂抹去痘印的护肤产品。
想要去痘印，一些口碑好作用佳的去痘印产品是必须要准备的，想要什么都不涂就去掉痘印，是一件非常困难的事情，除非你的皮肤自我修护能力好到不得了，不然你就必须要乖乖的涂抹去痘印的产品。
这些产品有的是精华，有的是乳霜，甚至有的是面膜，但是它们的作用都是去痘印，因此，使用的方法也差不多，但是要注意的是，在使用这些产品之前一定要注意做好脸部的清洁和做好脸部的后续护理。当然，这些去痘印的产品都不是神药，自然不可能一两天就看到效果，因此，必须长期坚持使用才能够看到效果。
第二个方法：多喝柠檬水补充维生素
除了外用，去痘印同样也要坚持内调。柠檬水中含有丰富的维生素C，而维生素C是公认的能够抑制黑色素的元素，而痘印也大多是因为黑色素沉淀形成，因此，多喝柠檬水来补充维生素C也是一个去除痘印的好方法。
第三个方法：少熬夜，尽量早睡早起
前面已经说过，长痘痘的很大一个原因是因为熬夜所导致的内分泌失调，而同样的，熬夜也会导致黑色素无法被排出，从而让痘印越来越严重，因此，想要去除痘印，就要改掉熬夜的习惯，尽量做到每天11点上床，实在不行也要保证自己在12点之前入睡，这样才有利于肝脏的排毒。体内的毒素能够顺利地排出，痘印自然也就会淡化了。
痘印属于比较难清除的，您可以选择一些淡斑精华涂抹在痘印上，使用一段时间看看效果。如果痘印使用淡斑精华去掉比较难，您可以去药店买一种含有0、025%的维A酸的药，这类药针对痘印很有效，但是您要注意使用这类药物的浓度不可以太高，否则会造成对肌肤的刺激。
使用珍珠粉可以淡化痘印，自古以来，很多医学书上的记载，珍珠粉可以美颜，令肌肤好颜色。它的功效就是，美白肌肤，使肌肤亮泽，淡化斑点，淡化痘印，促使肌肤胶原生成，令皮肤毛孔减少，改善细小皱纹。您可以选择买一些珍珠粉，调制成面膜，每周使用三四次，不光可以改善痘印，还能够帮助您改善皮肤的各个方面。