最佳答案
我们的身体每天都需要摄入一定量的维生素来维持生命的运作，一旦身体欠缺了维生素，我们的身体一定会出各式各样较差症状，甚至严重威胁生命。维生素的种类十分多，可是这类维生素都务必要我们依据食物中摄入，人体是无法转化成的。那维他命a胶襄的作用及功效是什么?
维他命a是脂溶性维生素，食物中的维他命a只有炒之后人体才能够消化应用。维他命a胶襄的作用及功效
1、维持人体鳞状上皮细胞组织健全所尽量。缺乏维生素a情况下导致鳞状上皮细胞组织干燥、增生和过多角质硬化。
2、维他命a具有促进发肓、发肓及繁殖的作用。维他命a缺乏情况下导致青少年儿童发肓发育不良，生殖功能减退。
3、维他命a在脱氢酶的作用下可以转换成视黄醛，倘若缺乏会导致红眼病。
4、此外维他命a还具有抗癌防癌等作用。
维他命D胶襄，应用领域为用于治疗维他命D注意力不集中症状，如红眼病、干眼症、角膜变松症和皮肤不光滑等。但是维他命D注意力不集中症状并并不是仅仅靠吃维他命D胶襄就可以尽快地恢复的，平常的保健养生工作中中也是十分重要的，比如：
一、患者理应多吃一些带有维他命D的食物，像鸡蛋和动物的肝脏等症状，维他命D注意力不集中症状的避免理应多吃一些鲜新的水果蔬菜和水果，经常的吃一些苹果可以很好的防止红眼病。
二、维他命D注意力不集中症状的避免还要有一个合理的营养搭配分派，尤其是对小宝宝也是有就是发肓的环节的少年儿童，最好是提倡食品的多样化，除了要吃主食之外，患者在副食品方面还要吃鱼、蛋、奶制品和动物的内脏也是有水果这种的食物，都理应有。