小龙虾大家都了解，十分的美味可口，一说到小龙虾，相信也是有很多人喜欢吃，作法也是有许多，无论是街头的麻辣龙虾还是西餐店的澳洲大龙虾，都备受大伙儿爱好。它的肉质地也十分有延展性，可以考虑许多吃客小伙伴们的味觉。那么在哺乳期间宝妈们是否能够吃小龙虾呢？这里跟大伙儿说一说。
一、哺乳期可以吃小龙虾吗
1、哺乳期间不可以吃小龙虾。哺乳期间不可以吃小龙虾的原因：针对虾蟹等海鲜过敏的母亲，不适合服用小龙虾。就算是对小龙虾不皮肤过敏，哺乳期妈妈也应当少吃乃至不吃小龙虾。由于小龙虾是很容易造成皮肤过敏的海货，母亲吃完小龙虾以后，会根据奶水影响小宝宝，非常容易导致小孩过敏，有可能出现湿疹或是奶癣等病症。除开小龙虾，哺乳期妈妈还要慎吃别的海货食品，除开估算皮肤过敏要素以外，也有环境污染原因。
2、海货的含汞量较高，哺乳期妈妈常吃含汞量高的海货，会影响小宝宝的中枢神经系统生长发育，建议哺乳期妈妈要少吃海产品，每星期数最多1-2次，每一次不超过100克，并且不必吃比如蓝鳍金枪鱼、青枪鱼、旗鱼、鲭鱼、大白鲨等汞成分高的海鱼有哪些。
二、哺乳期可以吃龙虾吗
1、哺乳期间是能够吃龙虾的。哺乳期间的妈妈们，不必吃麻辣的龙虾，最好是服用口味淡点，以防给宝宝喂母乳的情况下，造成小宝宝湿疹的产生。虾的营养原素很丰富多彩，如优质蛋白，维生素b3，矿物，维他命这些，哺乳期间的妈妈们要给宝宝喂母乳，会外流很多营养成分，吃龙虾能够协助他们补充微量元素。虾含有蛋白，哺乳期间的妈妈们要给宝宝喂母乳，会外流微量元素，非常容易造成人体免疫力低下，非常容易得病，吃龙虾有利于他们补充优质蛋白，增强免疫力，增加抵抗力。
2、哺乳期间的妈妈们要给宝宝喂母乳，非常容易出现奶水少或是无奶水的状况，吃龙虾有利于妈妈们催乳。哺乳期间的妈妈们要给宝宝喂母乳，较为疲倦，常常会觉得食欲不佳，食欲不佳。虾美味可口与众不同，非常容易造成妈妈们留意，哺乳期间服用虾有益于改进食欲，提高胃口。虾身软，便于妈妈们吞咽服用，有益于维护妈妈们的口腔健康。虾带有丰富多彩的钾元素，哺乳期间吃龙虾，能够补充钾元素，有利于妈妈们维持身体的酸碱。虾还含有维生素b3，哺乳期间吃龙虾，能够补充维生素b3，有利于维持消化道的作用一切正常，推动本身血液循环系统，还有利于宝宝吃母乳后补充维生素b3，推动小宝宝头部和中枢神经系统的生长发育。