艾炙后最好是第二天再吹中央空调,假如高温天气,最少也得两小时之后才可以吹,并且溫度要调至26摄氏以上,防止立即冲着中央空调吹。由于艾炙后不可以着凉,艾炙的人大部分虚寒体质,稍不留神会使凉气入侵,加剧病况。艾炙后身体流汗,汗毛孔和经脉是开启,如果吹中央空调或房间内有过堂风,很容易使寒湿入侵身体,加剧病况,艾炙就白干了,压根没具有功效。
一、做艾炙期内和做了艾炙不可以立刻吹散热风扇、吹中央空调。
艾炙的情况下,人的皮肤毛孔、肾藏、经脉、穴道全是对外开放的,假如此刻吹中央空调,凉气会沿着皮肤毛孔经脉进到人体内部,对人体导致损害。
艾炙后2-3小时后,才可以应用中央空调,但溫度需要控制在27-28℃,且不可以冲着吹。
不然凉气易入侵身体,造成副作用(头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等)。
二、做灸后不可以沾冷水,不可以立刻冼澡
做灸后,三十分钟内不能用冷水洗手消毒,假如洗手消毒需要用温开水。3钟头内不可以冲澡,3小时后可以用高过人体体温的冲洗浴。
以防湿寒气入侵身体,影响做灸实际效果。
三、做灸后不能吃冷食和吃凉性寒性的蔬菜水果。
夏季很多人喜欢吃冷食和瓜果蔬菜高温防暑,可是做灸当日,这种冷食和瓜果蔬菜不必吃。包含雪糕、冰淇淋、冰饮饮品,甜瓜、丝瓜、水蜜桃等。
四、做灸时流汗,做灸后要擦拭汗液,换掉舒爽的衣服裤子。
做灸时因为艾热进入体内,身体的湿寒会伴随着汗水排出来,人要出许多汗。做了灸不可以冼澡,也不必再次衣着湿衣服裤子,应当脱下湿衣服裤子,用干纯棉毛巾把汗水擦拭,并换掉舒爽的衣服裤子。
五、空肚或是刚吃完饭不必立刻做灸。
空肚或刚吃完饭不可以做灸,需吃过饭半小时后才可以做灸。
六、做了灸禁止打点滴
有些人病了,边去医院医治,还想根据艾炙调养。可是要留意艾炙后不可以打点滴,艾炙时身体皮肤毛孔经穴全是对外开放的,假如此刻打点滴,会造成打点滴的凉气入侵人体五脏六腑。
可是假如先打点滴后艾炙,是能够的。