艾炙後最好是第二天再吹中心空調,假如高溫氣象,起碼也得兩小時之後才可能吹,並且溫度要調至26攝氏以上,避免破即衝著中心空調吹。因為艾炙後弗成能著涼,艾炙的人大年夜部分虛寒體質,稍不留神會使冷氣入侵,加劇病況。艾炙後身材流汗,汗毛孔跟經脈是開啟,假如吹中心空調或房間內有審問風,很輕易使寒濕入侵身材,加劇病況,艾炙就白乾了,壓根沒存在功能。
一、做艾炙期內跟做了艾炙弗成能破刻吹散熱電扇、吹中心空調。
艾炙的情況下,人的皮膚毛孔、腎藏、經脈、穴道全是對外開放的,假如現在吹中心空調,冷氣會沿著皮膚毛孔經脈進到人體外部,對人體招致侵害。
艾炙後2-3小時後,才可能利用中心空調,但溫度須要把持在27-28℃,且弗成能衝著吹。
不然冷氣易入侵身材,形成反感化(頭痛、發熱、後背涼、腹痛、腹瀉等)。
二、做灸後弗成能沾冷水,弗成能破刻冼澡
做灸後,三非常鐘內不克不及用冷水洗手消毒,假如洗手消毒須要用溫開水。3鐘頭內弗成能沖澡,3小時後可能用高過人體體溫的沖刷浴。
以防濕寒氣入侵身材,影響做灸現實後果。
三、做灸後不克不及吃冷食跟吃涼性寒性的蔬菜生果。
夏季很多人愛好吃冷食跟瓜果蔬菜高溫防暑,但是做灸當日,這種冷食跟瓜果蔬菜不必吃。包含雪糕、冰淇淋、冰飲飲品,甜瓜、絲瓜、水蜜桃等。
四、做灸時流汗,做灸後要擦拭汗液,換掉落舒爽的衣服褲子。
做灸時因為艾熱進入體內,身材的濕寒會伴跟著汗水排擠來,人要出很多汗。做了灸弗成能冼澡,也不必再次穿著濕衣服褲子,應當脫下濕衣服褲子,用干純棉毛巾把汗水擦拭,並換掉落舒爽的衣服褲子。
五、空肚或是剛吃完飯不必破刻做灸。
空肚或剛吃完飯弗成能做灸,需吃過飯半小時後才可能做灸。
六、做了灸禁止辦理滴
有些人病了,邊去病院醫治,還想根據艾炙保養。但是要留心艾炙後弗成能辦理滴,艾炙時身材皮膚毛孔經穴全是對外開放的,假如現在辦理滴,會形成辦理滴的冷氣入侵人體五臟六腑。
但是假如先辦理滴後艾炙,是可能的。