有些职场妈妈要肩负起母乳喂养宝宝的重任,为了解决这个问题,很多新妈妈们会把奶水挤出来放在家里,然后让家里的人喂养宝宝,大家都知道,给宝宝吃奶的温度一定要适合,所以最简单的方法就是使用开水把母乳泡热,这样做当然是可行的,但是在用开水泡母乳的过程中一定要记住下列这些知识。
母乳可以用开水泡热吗?
可以啊,不过不烫太久,以免过热,最好热后给孩子喝之前试一下温度。为了以后方便建议可以买一个热奶器,温度可以控制在适合孩子喝的温度,以免用开水烫的太热,孩子喝的时候会烫到孩子。
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。???
储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。
母乳是可以用开水升温的,避免用微波炉。
将装奶的奶瓶放置在开水中,待奶温合适后就可以喂给小家伙吃。注意检查温度,避免烫着小家伙;测试温度可以将烫过的奶滴一滴到自己的手腕部位,以感知奶水的温度。
另外一个注意的要点是,用来烫的奶瓶应该使用玻璃奶瓶,使用塑料奶瓶可能会有某些有害物质在高温下溢出。
母乳不能一直温在热水里,容易破坏营养成份和滋生细菌。
正确的保存方法:
1、密封冷冻。挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内,袋子不要重复使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能几次混装,要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外,玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器,否则母乳中活性因子会附着在金属上,降低营养。
2、标注日期和时间。母乳装好后,可放在独立的保鲜盒或密封袋内,并在容器外贴上吸奶的日期和时间,再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。
3、小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。
4、留空隙,小份装。装母乳的容器要留点空隙,别装得太满,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60~120毫升)冷冻,方便喂食,也不会浪费。
5、保存时间。如果是家用冰箱冷藏室(温度2~4摄氏度),保存期为24小时;如果是深度冷冻室,在零下18摄氏度以下时,则可保存3~6个月。
6、解冻用热水。母乳在解冻时,应该先将密封袋放置在冷藏室或室温中慢慢退冰,不要放在冰箱门边上,以免冰箱门口温度不稳定,导致乳汁变质。解冻后轻轻摇晃,让乳汁及脂肪混合均匀,然后倒入奶瓶中,连瓶放在50摄氏度以下的热水中温热。不能将母乳直接用火或者微波炉加热,这样会破坏其中的营养。温热过的母乳未喝完应及时倒掉,不能重新冷藏或冷冻用于下一次喂哺。