最佳答案
牛奶燕麦主要是将燕麦片和牛奶混合在一起,加入一些大米制成的粥。它的营养价值相对较高。其中的蛋白质、钙离子、纤维素和碳水化合物相对丰富。它不仅能滋养神经,改善失眠多梦,还能为新陈代谢提供必要的能量,促进体内废物的排出,增强机体免疫力。然而,吃得太多很容易引起过敏,所以患有过敏性疾病的人应该小心。
牛奶燕麦主要是将燕麦片和牛奶混合在一起,加入一些大米制成的粥。它的营养价值相对较高。其中的蛋白质、钙离子、纤维素和碳水化合物相对丰富。它不仅能滋养神经,改善失眠多梦,还能为新陈代谢提供必要的能量,促进体内废物的排出,增强机体免疫力。然而,吃得太多很容易引起过敏,所以患有过敏性疾病的人应该小心。