最佳答案
高二的学生应应该保留这样一个比较好的睡眠，最好是在七个小时左右，至少应当保持在六个小时以上才比较好，中午的时候孩子也是需要休息十几分钟至半个小时左右的时间，到这样才能保住的睡眠，特别是高二的学生，课业压力可能比较大，保证充足的睡眠对孩子的身体和成长都有好处
一般还是八小时合适，毕竟还是未成年人。但是高二学习太紧张了，作业太多了，稍微磨蹭一点的孩子，都睡得很晚，早晨又要起床非常早，一般就是六点。大部分高二学生是非常缺觉的，都是极度疲劳，没办法，高考竞争压力太大了。无论如何，还是让高二孩子多睡点，身心健康很重要。
高二学生一天睡七到八个小时比较合适，高二学生还是属于身体生长发育的黄金时期，保持充足的睡眠还是很有必要的。现在的高中生学习任务繁重，很多学生的课业负担很重，每天都要学习到很晚才能入睡，作为高二学生，应当要运用正确方法合理安排自己的作息时间，既要保证学习时间，又要保证睡眠时间，做到劳逸结合，作息规律
高二学生的睡眠时间应该不低于8个小时。
高中生由于受到高考和学业压力的影响，可能长期熬夜学习，因此缩短了正常的睡眠时间，从而导致睡眠时间严重不足。若长期睡眠不足，可能出现精神紧张、困倦、注意力不集中，以及记忆力下降等，从而难以保持较好的学习状态。此外，高中生睡眠不足，还可能导致机体免疫功能下降，从而造成机体防御能力下降，进而引发疾病。睡眠不足也会影响生长激素的分泌和释放，可能还会影响高中生的生长发育。
因此，高中生应该保持每日8小时以上的充足睡眠，使得身体保持良好的状态，对于学习和生活都有一定的积极意义。如果晚间睡眠时间不够，可以适当进行午休，以尽量缓解疲劳感。