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俗话说,上山一身汗,下山腿打颤。可见这是一种普遍现像。这是因为上山和下山,腿的用力的部位是不一样的。上山是大腿用力多,而且大。但是大腿一般锻练多,能够吃得消。下山是小腿用力,一般人小腿锻练少。就吃不消了,所以就打颤了,要想解决这个问题,就要增加小腿的力量才行。和恐高症不沾边的事。
俗话说,上山一身汗,下山腿打颤。可见这是一种普遍现像。这是因为上山和下山,腿的用力的部位是不一样的。上山是大腿用力多,而且大。但是大腿一般锻练多,能够吃得消。下山是小腿用力,一般人小腿锻练少。就吃不消了,所以就打颤了,要想解决这个问题,就要增加小腿的力量才行。和恐高症不沾边的事。