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俗話說,上山一身汗,下山腿打顫。可見這是一種廣泛現像。這是因為上山跟下山,腿的用力的部位是不一樣的。上山是大年夜腿用力多,並且大年夜。但是大年夜腿一般鍛練多,可能吃得消。下山是小腿用力,一般人小腿鍛練少。就吃不用了,所以就打顫了,要想處理這個成績,就要增加小腿的力量才行。跟恐高症不沾邊的事。
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