最佳答案
1、食材：银耳、莲子、红枣、冰糖、清水。
2、把银耳放在水里浸泡半个小时，待泡发后，撕成小块清洗干净备用。
3、红枣莲子用水浸泡30分钟，莲子去掉莲心备用，红枣洗净备用。
4、电饭锅内加入适量清水，倒入银耳，莲子焖煮。
5、半个小时候后加入红枣一起焖煮。
6、待莲子和红枣煮烂后，加入冰糖后继续焖煮。
7、待银耳汤焖煮粘稠后，关火，小碗盛出即可食用，或者可以待晾冷后放入冰箱冰镇后味道更佳。
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发布时间：2024-11-07
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银耳和山楂能在一起做，下面是具体做法：准备材料：银耳1朵，冰糖山楂罐头1瓶1、准备好银耳和冰糖山楂罐头。2、将银耳放入容器中，冷水泡发备用。3、将泡发好的银耳放入锅中焯水后捞出晾凉备用。4、将晾凉的银耳装入盘中备用。5、将准。
发布时间：2024-11-03
银耳主要生长在各种枯死的阔叶树干上，生于阴湿的栎类及其它阔叶林内的枯腐木。现在普遍利用木段、木屑等栽培。野生银耳在我国南方或者中部地区生长较多，温度和水分是银耳生长的关键性因素，在我国四川、湖北、江西等地盛产。。
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发布时间：2024-11-03
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发布时间：2024-11-03
说到银耳，大家都知道是常见营养的食品，常食用的女性。其实，银耳的营养价值非常丰富，不仅对健康有益，美肤的效果也是显著。但是，银耳美容方法并不是只有红枣银耳莲。
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刚刚采摘下来的新鲜莲子，如果吃进去的话，难免会让人感觉到有一股涩口的感觉，所以莲子只有加工之后口感才会变得更好。而在加工莲子之前也要尽量选择新鲜饱满的莲子，。
发布时间：2024-11-19
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