番茄红素美食

番茄红素怎么煮出来

提问者:用户WHNI 发布时间: 2024-10-31 10:31:02 阅读时间: 2分钟

最佳答案

将两三个番茄去皮,切成小块,炒锅放入适当的色拉油,将切成小块的番茄放入热油中炒烂成泥,再加上适量的清水,水开后稍煮片刻,加上盐、味精即可制成一碗浓郁的番茄汤,还可以打上一个鸡蛋花,味道就更好了。这个汤的关键就在于将番茄炒烂成泥,可以获得最多番茄红素。

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用料扇贝 200g, 大葱 适量, 油 适量, 盐 适量, 酱油 适量, 花椒面 适量, 大蒜 适量, 姜 适量, 清水 适量制作方法1、扇贝肉焯水2、去掉泥和脏东西3、大蒜切末,大葱切斜刀,姜切丝4、锅里坐油5、爆。
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