素炒黄香瓜的做法

提问者:用户JUCN 更新时间:2024-12-29 06:30:44 阅读时间: 2分钟

最佳答案

材料:黄香瓜1个、青椒1个、红椒1个、盐适量、色拉油适量。

步骤:

1.将黄香瓜去皮去籽,切成薄片;青椒和红椒洗净,切成小块。

2.热锅凉油,将青椒和红椒炒出香味,加入黄香瓜片翻炒均匀。

3.加入适量盐调味,继续翻炒至黄香瓜片变软即可出锅。

4.黄香瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿排湿的功效。搭配富含维生素的青椒和红椒,营养丰富,口感清爽。

素炒黄香瓜的做法

把最外面黄色那层皮与白色皮脱离。黄色的那层皮先别扔掉,留下来可以摆盘。

步骤 2

切成丁状或者条状,最好是丝形。

步骤 3

锅里下一丁点花生油和一丁点盐。(放太多油,吃起来会很腻。)放入香瓜皮,炒了十几秒后,加水。(炒熟了即可捞出。)

步骤 4

最后摆出来,可以放在刚刚黄色的香瓜皮。

小贴士

1.不要煮太久,不然会成酱的。

2.真的不要放太多油。

素炒黄香瓜的做法

步骤 1

老黄瓜去皮切片,切条均可,焯水(一定要多焯一会儿,黄瓜变得发滑才好吃)捞出过凉水,控干备用,西红柿、青椒切小块,鸡蛋打散搅匀。

步骤 2

锅内倒少许油烧开,倒入鸡蛋翻炒成型盛出,

步骤 3

锅内再放点油,葱花炝锅,放入老黄瓜、青椒、西红柿一起翻炒,调好味道,最好后倒入鸡蛋翻炒几下出锅即可。

步骤 4

友情提示,配一碗刚出锅的米饭,微辣、微酸、咸香可口,好吃的一塌糊涂啊

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