最佳答案
材料:黄香瓜1个、青椒1个、红椒1个、盐适量、色拉油适量。
步骤:
1.将黄香瓜去皮去籽,切成薄片;青椒和红椒洗净,切成小块。
2.热锅凉油,将青椒和红椒炒出香味,加入黄香瓜片翻炒均匀。
3.加入适量盐调味,继续翻炒至黄香瓜片变软即可出锅。
4.黄香瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿排湿的功效。搭配富含维生素的青椒和红椒,营养丰富,口感清爽。
素炒黄香瓜的做法
把最外面黄色那层皮与白色皮脱离。黄色的那层皮先别扔掉,留下来可以摆盘。
步骤 2
切成丁状或者条状,最好是丝形。
步骤 3
锅里下一丁点花生油和一丁点盐。(放太多油,吃起来会很腻。)放入香瓜皮,炒了十几秒后,加水。(炒熟了即可捞出。)
步骤 4
最后摆出来,可以放在刚刚黄色的香瓜皮。
小贴士
1.不要煮太久,不然会成酱的。
2.真的不要放太多油。
素炒黄香瓜的做法
步骤 1
老黄瓜去皮切片,切条均可,焯水(一定要多焯一会儿,黄瓜变得发滑才好吃)捞出过凉水,控干备用,西红柿、青椒切小块,鸡蛋打散搅匀。
步骤 2
锅内倒少许油烧开,倒入鸡蛋翻炒成型盛出,
步骤 3
锅内再放点油,葱花炝锅,放入老黄瓜、青椒、西红柿一起翻炒,调好味道,最好后倒入鸡蛋翻炒几下出锅即可。
步骤 4
友情提示,配一碗刚出锅的米饭,微辣、微酸、咸香可口,好吃的一塌糊涂啊