最佳答案
答；菠菜能不能直接煮来吃〔能〕。
用料
菠菜 1把
盐 1匙
油 1匙
蒜 4瓣
酱油 1勺
醋 2勺
香油 1匙
做法步骤
1、菠菜洗净泥沙备用
2、锅中烧水，水开加入一匙盐，一匙油
3、水开加入菠菜煮熟
4、过冷水
5、切成小段攥出多余的水分，攥成团，吃的时候将蒜末，酱油，醋，香油搅拌均匀调成汁蘸着吃即可
菠菜能不能直接煮来吃
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土豆和菠菜是可以在一块吃的，它们两个在一起不会出现什么不良反应，但是如果最近胃肠不好腹泻就建议少吃菠菜。在日常饮食当中可以多吃一些蔬菜和水果，比如说莴笋，菠菜，韭菜芹菜等等。经常吃新鲜的蔬菜，它对身体是有好处的，能够帮助体内排毒。。
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材料主料：菠菜390g、豆腐190g、鸡蛋1个、面粉240g；辅料：油适量、盐适量、酵母粉2g菠菜鸡蛋发面火烧1不粘锅倒油煸炒豆腐丁2打入一个鸡蛋3炒散晾凉4焯烫菠菜去除草酸5晾凉后挤去水分切碎6一起放到鸡蛋锅。
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一、可以祛除菠菜中草酸的方法有：1、把菠菜放到开水里焯3分钟，可以去除80%的草酸。菠菜中的草酸已遭到破坏，所以吃进体内的并不多，也不必担心。2、吃菠菜还要多喝水，保持较多的尿量，以减少形成草酸钙在人体的堆积，也是可以去除草酸的。二。
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胡子鱼去掉内脏和鱼鳃后清洗干净，然后用厨房纸巾擦掉鱼身上的水分，锅内放入适量的油，油热后转小火慢煎，一面煎三分钟左右再翻一面煎三分钟左右。开中火倒入热水，加入切好的姜丝，适量的盐，胡椒粉、鸡精，洗干净的菠菜煮三分钟左右即可出锅。胡子鱼菠。
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白贝清洗干净后最好不要马上食用，而是将其放入冰箱中冷藏一段时间，以确保其安全并保持口感鲜美。据专家介绍，将白贝放入冰箱容器中，再加上一些保鲜膜或密封袋，可以有效防止其受到污染，同时在低温下呈现出更加美味的口感。建议冷藏时间不超过8个小时，超。
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需要加热再吃。因为燕窝是放在温度较低的冰箱中保存，因此一段时间后食物本身的温度也会随之降低，对胃肠功能较弱或脾胃虚寒的人来说，燕窝从冰箱里拿出来直接吃容易引起肠胃受寒不适。基于这种考虑，建议燕窝从冰箱里拿出来劶加热再吃比较好，不过燕窝已。
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开往 乘车地点 发车时间 车型 票价 里程 备注 临海 温岭市汽车站 07:00 中中级 23 76 浙JC4332；参运畅达长运 临海 温岭市汽车站 08:30 中中级 23 76 浙JC4198；参运巴士公司 临海 温岭市汽车站。
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5路，空调双层巴士源，市区线路，园博园——文明路。票价2元，仅限A卡，园博园8:00~20:00发车，文明路7:00~18:30发车，15-20分钟一趟。车程：文明路 - 汽车站 - 桂林站 - 桂青路 - 南溪医院 - 崇信路 - 瓦窑口。
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