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可以的,银耳和桂圆肉可以一起煮。银耳和桂圆肉都是传统中医认为具有滋补养生的食材,一起煮可以起到补血润燥、滋阴养颜的功效。一般来,将银耳泡发后,和桂圆肉、红枣、冰糖等食材一起加水慢火炖煮即可。
银耳和桂圆肉可以一起煮吗
可以。有一道甜品叫桂圆银耳羹,就是拿银耳、桂圆和红枣、枸杞等一起煮的,具有润肤养颜的效果,男女老少皆可食用,尤其是女性。
银耳和桂圆肉可以一起煮吗
可以的
银耳桂圆汤的做法:原料:银耳30克,桂圆肉15克,冰糖20克。做法:①银耳泡发,去蒂,切小朵;桂圆肉洗净。②将银耳、桂圆放入沙煲中,加适量清水,以中火燙45分钟。③放入冰糖,以小火煮至冰糖溶化即可。
银耳和桂圆肉可以一起煮吗
可以一起煮。
原因是银耳和桂圆肉属于中医食疗中的常用食材,且性味相通,二者搭配可起到滋阴养颜、补血安神的功效。
煮的时候只需要将银耳和桂圆肉一起加入水中煮,煮至银耳变软烂,即可食用。
此外,银耳和桂圆肉还可以搭配其它中草药或食材使用,如红枣、枸杞、杏仁等,可以根据个人需要制作不同的汤品或甜品。