孕妇能吃香椿芽的吗？

孕妇的饮食搭配有很多注重，终究关联到胎宝宝的成才身心健康，而孕妇在怀孕期间的情况下是能够适度的吃香椿芽的，由于有一定的推动胃口清热去火的实际效果，可是要留意要确立香椿芽的来源于，明确没有化肥，并且在早期要充足的侵泡清理干净。

一、孕妇能吃香椿芽吗？

1、孕妇是可以吃香椿芽的。孕妇吃些香椿芽有推动胃口、清热去火、护肤美容等功效。除此之外，香椿芽因带有维生素E和雌激素物质，因此也是有补阳补阴的功效，有“促孕素”的美誉;女士提前准备怀孕期还可以吃些，有利于怀孕。

2、但是从香椿芽的特性上看来，香椿芽性凉，建议在怀孕初期尽可能不必服用，由于怀孕早期胎宝宝不稳定，多吃寒性食材有造成小产的可能，而在后半期则无生命危险。

二、孕妇吃香椿芽常见问题

虽然孕妇可以吃香椿芽，但香椿芽终究寒性，孕妇以便自身和胎宝宝的身心健康与安全性，最好是不能多吃，要卖量的控制，吃的全过程中也一些常见问题要非常引起重视。

1、香椿芽来源于要确立，明确没有化肥或吃以前要充足侵泡清洗。

2、香椿芽一定要做熟透吃，例如制成香椿炒鸡蛋，假如喜爱凉拌豆腐吃，还要留意将香椿芽用热水烫过5分钟控干水时再拌凉菜着吃，用热水烫香椿芽的益处也有利于降低亚硝酸钠的成分。

3、做香椿芽饼吃的情况下，要留意除去香椿芽偏硬的茎，由于硬茎揉面的情况下会导致麻烦，自然孕妇吃到偏硬的一部分也非常容易给牙龈导致损害。

4、孕妇能吃香椿芽不是那假话，但不能贪大求全，过多服用也会对人体导致损害。