银花薄荷饮的功效与作用

生活的改善令许多人开始注意养生，养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活，偏方就是一种相对比较健康和科学的方法，很多人都有兴趣了解，下面就来给大家介绍一下银花薄荷饮，一起来看看它是怎么做的吧。

银花薄荷饮

【来源】经验方

【原料】银花30克薄荷10克鲜芦根60克

【制法】先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白糖。

【用法】每日3～4次，温热服。

【功效】清热凉血解毒。适用于各种热病初起；对发热较重的风热型感冒，效果显著。

以上就是本文为我们介绍的银花薄荷饮的做法了，希望在平时大家都能把自己的身体健康放在首位，在做任何事时都考虑到健康问题，同时好好的进行养生，除了在饮食方面要多注意之外，还有必要适当的做运动，这也是重要的养生之道。