眉毛下面长了个疙瘩是什么原因

随着现实社会的生活节奏比较快，眉毛下面出现疙瘩对于很多人来说并不陌生，一般是由于身体上火或者是肝火旺所引起的，平时饮食不规律也会容易导致眉毛下面起疙瘩，可以在饮食上进行调理，可以多吃一些清淡的去火食物，也可以多吃一些水果。

眉毛下面长疙瘩的原因

眉毛长疙瘩和肝郁气滞有关系。应注意合理多休息保养气血。忌辛辣的食物，饮食的均衡性。

食疗方法

玫瑰花茶

玫瑰花五六颗，水冲泡，每日饮用即可。

可适量加入蜂蜜，调整口味。

食疗

多吃一些对解决肝气郁结有好处的果蔬，如莲藕，金橘，茴香，香菜等。

日常饮食平衡也有助于身体平衡健康的调理。

运动

保持每天运动，可以让身体形成良性循环。

推荐运动：慢跑，快走，太极拳，太极剑，瑜伽等柔和运动。

按摩太冲穴

太冲穴是肝经的原穴，坚持每天按摩，可有效改善肝经阻塞，疏通肝气。

拉肝经(Y字拉筋)

平躺在床上，双腿和臀部保持紧贴墙壁，双腿分开至极限即可。

此种拉筋方法可以拉伸肝肾两经络，疏通肝经堵塞。

保持心情愉悦

任何身体不良症状和疾病，都需要保持乐观，愉悦的心情。这样才能保证调理的良性循环。

就医

严重的肝气郁结，最好找到专业医师进行药物调理，防患于未然。