猕猴桃的营养

猕猴桃里面含有丰富的可溶性膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助人体消化食物，排出体内毒素，有预防便秘的功效；里面铬的成分有降血糖的作用，可以用来辅助治疗糖尿病；猕猴桃是一种很好的解酸剂，适合反酸、烧心的病人服用，可以缓解症状，而且它还可以用来治疗腹泻和痢疾；含有丰富的营养物质，比如蛋白质之类的，可以提高人体免疫力和抗病能力。