孕妇喝什么降火效果比较好？

女士在怀孕的情况下需要留意的事儿非常多，并且在这个时候情绪也会越来越莫名的烦躁，有很多情况下都是觉得自身无缘无故的容易上火，很闹心。孕妇在怀孕期也都是忌嘴，许多东西全是害怕吃的，尤其是药品，是肯定不能吃的，许多孕妇都想要知道自身喝些哪些东西可以下火，下边我就来给大伙说说。

1、粥汤：小米粥、莲子粥、皮蛋瘦肉粥、酸梅汁、老鸭汤等；

2、健康饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、黄菊花茶、淡竹叶茶、豆桨（最好是不必加糖）等；

3、水果蔬菜一般来说全是下火的，非常是茄子，味道微苦性凉，下火作用很好。

下边我在给大伙儿详细介绍一些对于孕妇降火的汤：

1、豆枣汤：

将适当黑豆、荷兰豆混和炒出香味，加适度的水与红枣同煮，煮至豆烂就可以食用。该汤能清暑能够补气补血、健脾胃。

2、鸡肝荠菜汤：

将切完的适当鸡肝和茼蒿共下锅中煮开，沸后将1个生鸡蛋打撒下锅，3分钟后，添加调味品调料可佐餐。该汤有益于清暑、清目。

3、银耳粥：

夏天平均气温高，酷热的气侯通常让人大量出汗，汗的外流经常让人身体困乏，懒于弹出。要补充很多的血液，除开多喝白开水、热茶叶茶外，还能够食用银耳粥。做法：取白木耳10克，将银耳泡发、清洗，放水炖服，每天一次。

4、冰糖银耳汤

夏季，最非常容易产生中暑，除开防止风吹日晒高温自然环境外，还可制做冰糖银耳汤消暑。做法：取白木耳10克、老冰糖30克，将白木耳清洗泡开，与老冰糖一同放进石锅内，放水熬成汤。

针对孕妇而言，还是要稳定自身每日的心态，不必过度兴奋，看待一些小的事儿都需看开，不必无缘无故就到了肝火，那样全是很不太好的。此外，孕妇还要多饮水，能够喝一些去火的茶水或是是煲一些汤来喝，平常留意自身的饮食搭配，尽可能吃的口味淡一点。