最佳答案
慢性肌腱炎是比较常见的一种症状，慢性肌腱炎的主要病因就是因为我们过度使用了自己的肌腱和韧带。此外一些外力创伤和关节的错位也是慢性肌腱炎的病因，一旦患上了慢性肌腱炎不但会给我们带来疼痛而且也容易导致我们的动作受到限制，所以我们要懂得如何去治疗慢性肌腱炎。
物理治疗
休息为最佳方法。
使用各种方法以消肿、消炎。如冰敷、热敷、物理治疗等，保守治疗或吃消炎止痛控制发炎反应。
冰敷是很有用的方法。冰敷减低疼痛、抑制发炎过程、收缩血管减少水肿、以及降低新陈代谢等，进而达到治疗急性发炎的目的;有时，慢性发炎的复健治疗过程中，也会配合冰敷来进行适当的运动伤害控制;甚至，棒球投手(或其他以最大运动能力重复进行运动的运动员)在比赛后，也会利用冰敷预防肌肉酸痛的发生，以便能够尽快恢复手臂肌肉的机能。
中医治疗
中医有几千年的历史，用天然的药物治疗疾病，药物对身体无副作用。而万金膏传承古法之妙，汲取骨科之精髓。中药不仅针对病患处，还针对全身做机理上的调和。
手术治疗
至骨科门诊-使用局部类固醇注射以降低发炎疼痛。
护具使用-加压及固定，可使患部得到休息与减轻压力，使肌腱在良好的环境下愈合。
震波治疗
许多慢性肌腱炎患者，尝试了种种的治疗方式皆无效。而震波治疗提供了新的治疗选择，免吃药、免打针、免开刀、非侵入性、崭新的治疗方式。治疗时针对疼痛部位给予能量，造成组织再生及修复的结果，使得症状获得改善，恢复应有的生活品质。
在上面的文章里面我们介绍了一种比较常见的病症，那就是慢性肌腱炎，我们知道慢性肌腱炎的出现容易给患者带来多方面的麻烦，不过我们可以采用上文介绍的多种方法来治疗慢性肌腱炎。