1岁宝宝缺铁性贫血怎么办这个问题视乎忽然困扰着大多数的父母们。一岁宝宝，如果出现缺铁性贫血，最好的办法就是让他的母亲在食物中补充一些铁的成分，通过母乳喂养给宝宝。这样既不会对宝宝的身体造成负担，又会给母亲补充营养。要知道宝宝的年纪很小，不可以让他们使用一些他们身体无法承受的食物。
1岁宝宝有些缺锌和缺铁性贫血的情况，建议可进行食补。小儿缺锌则会造成儿童生长发育迟缓，食欲下降、免疫力低下等。补锌主要是通过饮食和服用补锌制剂。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。关于补铁或贫血，血红蛋白在100-110克/升之间的轻度患者，可通过改善饮食矫治，不用服药。但如果血红蛋白在100克/升以下，就应该服铁剂治疗。铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药。铁剂最好在两餐之间服用，既减少对胃黏膜的刺激，又有利于吸收。铁剂还不应与牛奶、茶水同服，因牛奶中含磷较高，茶水含鞣酸，都会影响铁的吸收。如果有的孩子服药后副作用比较大，可服用刺激性比较小的葡萄糖酸亚铁，或把药物减至半量，待胃肠道症状消失后再加至足量。
另外，1岁宝宝缺铁性贫血可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。
1岁宝宝缺铁性贫血怎么办?一般如果宝宝出现缺铁性贫血，多数是因为其母亲遗传。因此最好的办法就是不要让因为缺铁性贫血，照成身体的其他疾病。在平时的饮食中添加一些含铁的食物，千万不要因为这种疾病造成更不好的后果。用红枣煮水加上红糖对孩子缺铁性贫血会有很大的帮助的。1岁宝宝缺铁性贫血多半是遗传的因素