胃胀是什么原因

胃胀很难受，胃胀是由什么原因引起的，下面我给大家简单介绍一下：第一，饮食习惯不良，吃得过多、过快，没有细嚼慢咽，食物和消化液不能充分混合，因此食物得不到完全的消化、分解，从而产生腹胀。第二，饮食不卫生有些病菌在肠道中产生毒素，造成急性胃肠炎，出现腹胀。第三，吃得太过油腻，进食大量蛋白质和脂肪会造成体内的蛋白酶、脂肪酶负担加重，耗竭后产生腹胀。第四，进水量太少或者是进食纤维素食物太少，容易造成便秘，引起腹胀。第五，长期焦虑、抑郁、愤怒、忧伤、生气也会对胃造成伤害，从而引起胃肠植物神经功能紊乱，出现腹胀。以上都是引起腹胀的原因，我们一定要加以注意，避免腹胀，造成机体伤害。