刚打完胎吃什么比较好

现如今，许多未婚怀孕的女士，或是是由于怀孕有问题的女士，都是挑选根据人流手术或是是药流的方法来终止怀孕。需要了解的是，堕胎针对身体是拥有一定的损害的，因此在堕胎以后，一定要采用一定的方式，例如饮食疗法方式，来推动身体恢复。下边，就为大伙儿强烈推荐几类合适堕胎后吃的东西！

1、豆桨小米粥

豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。具备调合肠胃，清热解毒润肺功效。适用人流手术后气血虚的调理。

2、生鸡蛋枣汤

生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。具备益气，益气养血功效。适用贫血及病后，生完孩子气血两虚的调理。

3、参芪老母鸡

柴鸡1只，党参50克，黄芩50克，山药50克，红枣50克，米酒适当。将屠宰褪毛及内脏器官的老母鸡，加米酒淹浸，其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟，分多次服用。具备补气养血功效。适用人流后的调补。

4、归芪蒸鸡

老母鸡1只，炙黄芪100克，川芎20克，调味品适当。先将归芪用挎包好，老母鸡褪毛杂，清洗，放进开水锅内汆透，取下，放进冷水内清洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡肚子里，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、米酒、白胡椒粉等，用湿白棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取下(如将鸡放进锅内，慢火煨炖，即成归芪炖乌鸡)。去白棉纸及葱、姜、黄芩等，鸡精、食用盐调料服用。可滋补养生精气。

5、牛奶粥

牛奶适当，稻米100克，白砂糖少量。先取稻米淘净，加冷水适当熬粥，待煮至半生不熟时，去小米汤，加奶水，白砂糖，煮至粥熟服用。每天2次，早中晚空肚湿热服用。可补亏虚，健脾养胃。

6、猪脊肉粥

猪脊肉60克，稻米90克，调味品少量。先将猪脊肉清洗，切条，加木薯淀粉、米酒、生抽少量调均匀预留。先取稻米淘净，加冷水适当熬粥，待沸时加入猪脊肉，煮至粥熟，食用盐、鸡精、姜、葱调料，再煮一、二沸服用，每天1剂。可滋润五脏六腑，盈润皮肤。