痛风可以吃罗非鱼吗

想必大家应该对痛风都有所了解，痛风主要是由于患者身体中嘌呤代谢异常而引发的一种关节炎疾病，所以对于痛风患者来说，就应该少吃一些嘌呤含量高的食物，这样才能够有效控制病情。而罗非鱼是一种味道十分鲜美的海鲜类食物，但是当患者患上痛风之后又可不可以吃罗非鱼呢?

痛风患者尽量不要食用罗非鱼，因为罗非鱼它属于一种海产品，它是富含嘌呤的食物，它每100克富含嘌呤的含量大约是在200毫克左右，所以食用罗非鱼以后可能会引起体内尿酸水平波动，导致痛风的急性发作。但是在痛风非常控制的稳定期，患者在应用降尿酸药物治疗的基础上，血尿酸水平控制非常稳定，这个时候患者可以进食少量罗非鱼，不要多吃。

痛风患者鼓励食用的食物是低嘌呤食物，比如各种蔬菜、水果以及五谷杂粮等，而对于瘦肉类的食物一般可以食用猪肉、草鱼、牛肉、鲫鱼、鳝鱼等，这些都是中等富含嘌呤的食物;其次是鼓励患者使用优质的牛奶、鸡蛋来替代其它肉类摄取蛋白质。

建议你平时生活中还是要多注意饮食的。不要吃动物的内脏什么之类的。还有就是建议你平时生活中还是要多喝水的。以及不要吃含高飘零类的食物的。以及平时生活中还是要多注意的。