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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 03:07:01

孕妇能吃猕猴桃吗

孕妇能吃猕猴桃吗?

浏览 1818777收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 03:07:01

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果,具有多重的功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴桃含有链氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸等十多种氨基酸以及丰富的矿物质,包括钙、磷、铁,含有胡萝卜素和多种维生素,对维持人体健康具有重要的作用。孕妈妈每日可以进食一到两个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量,吃猕猴桃对孕妇和胚胎都有好处,但是值得注意的是,猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛、腹泻,而且食用猕猴桃后,不要马上喝牛奶或其他乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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