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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 05:45:02

糖尿病人可以吃山芋吗

糖尿病人可以吃山芋吗?

浏览 1897584收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 05:45:02

1、红薯它的升糖指数比较高,将近77,超过70都是属于升糖指数比较高的饮食,是不建议食用。

2、糖尿病的饮食还要从多方面来考虑。要结合自身的血糖、运动量,来制定相关的饮食。红薯含淀粉比较多,但同时也含有比较多的粗纤维。糖尿病饮食,每个食物都有一定的升糖指数。

3、假如血糖控制比较好,想吃红薯,在血糖控制好的情况下可以进食,但是,也要适量,不能多吃,同时也要监测血糖。看食用红薯之后,对血糖影响是大还是小,假如影响不大,可以适量食用,影响大还是建议不食用。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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