木棉花煲汤用什么材料好

1，木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片

2，鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。

3，扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。

4，炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

5，把汤料放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。

6，开大火煲开改小火煲1、5小时，放盐调味即可。