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诺丽果是一种含有非常丰富营养的水果，有三种吃法：榨汁、炖汤、生吃。
1.榨汁，这是一种比较好的选择，但是要注意在喝诺丽果汁时，一定要先喝一些温开水
2.炖汤，可以把诺丽果和汤放在一起吃，比如白萝卜和诺丽果一起炖汤，这样的话也能很好的发挥诺丽果的药性
3.生吃，一般来说，诺丽果是可以生吃的，因为熟透的诺丽果它含有发酵素，对人体有着比较好的作用，也可以煮水喝或者切片晒干，以后泡水喝
诺丽果怎么吃
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诺丽果营养价值是很丰富的，果实里面含有维生素c含量非常高，具有很强的抗氧化作用。可以对抗自由基、延缓细胞衰老。而且这种诺丽果中含有改善脑细胞的物质，可以增强。
你喝了那么正宗的诺丽源液吗？大溪地纯诺丽果，没有水发醇3年，实际效果更强，张曼玉，郎平，李嘉欣等百位数知名人士都挑选美商慕立达—大溪地诺丽水果汁，下边网编为。
1、健脑：诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及神经系统；促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。使人精神饱满、精力充沛。 2、调节免疫系统：诺丽果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。它甚至高于葡萄籽的30%。可。
生吃一般来说，诺丽果实可以生吃的，因为熟透了的诺丽果，它当中含有的发酵素对人体来说有着比较好的作用，可以把它直接煮水喝，或者是把它切成片，晒干以后当成茶来泡着喝，而且对于人体来说也有一定的功效与作用。。
新鲜诺丽果食用方法：1、在太平洋的一些岛屿上，当地人会把新鲜的诺丽果当主食，或者直接用水煮过就吃，不过味道就不太好。2、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。3、新鲜诺丽果的种子也是吃的，但是吃之前要先用火烤过。4、新鲜诺丽。
能生吃。诺丽是海滨木巴戟的果实，具有富含人体细胞体细胞之成份。可以直接生吃，熟果是用来发酵酵素是比较好的，青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，青果的吃法很多,炖汤,加排骨等。可以榨汁，把诺丽果榨成汁，但要注意的是诺丽果汁一定要空腹。
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1、步行至【火车东站西站】。2、乘坐“31路区间或31路”在【浙一医院站】下车（12站）。3、步行至【浙一医院】。大约40分钟即可到达，全程大概8.5公里，打的费用25元左右。。
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