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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 10:25:02

金针菇有什么营养价值

金针菇有什么营养价值?

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 10:25:02

1、金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

2、金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品

3、金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

4、金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病

5、食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、

6、经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。

7、金针菇营养成分十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效,并且治产后乳汁不下,用金针菇炖瘦猪肉食用,极有功效。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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