回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-10-31 14:15:01
我很小的时候学的舞蹈。
当时老师帮我们来软度。记得是2,3个老师吧。我们就躺在垫子上,先把腿搬到自己的极限,然后老师就把你的腿往下压,大家疼的都哭了,直到把腿搬到头顶控住。很疼很疼。撕心裂肺的疼,我们班当时真的是一声比一声高啊! 后来开软度后就好了,不怎么疼了 那段时间一定要忍住,忍住就好了
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评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议!我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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