如何让宝宝长胖

每个人都希望自己的宝宝可以长的稍微胖一点，这样不但看起来可爱，而且更健康。然而，在体检时，有些婴儿体重总是低于同龄人。他们似乎很虚弱，体质相对较差。这让妈妈们非常苦恼。怎么能让自己的宝宝变胖呢?下面的这些方法，妈妈们不妨学习。

怎么才能让宝宝长胖：

1、考虑是不是孩子有积食消化不良等因素导致的，其次考虑是缺锌引起的厌食导致的胃口差.可以给孩子口服小儿健胃消食片，或者山楂丸来调理3~5天看看有没有效果。建议检查一下微量元素，看是不是缺锌;

2、想长胖建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入;

3、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白为主。

宝宝长不胖的原因：

1、宝宝营养摄入不足

如果宝宝食物成分中主要营养素含量不足，例如蛋白质、脂肪含量偏低，长期如此会导致宝宝营养不良，体重增长缓慢。

2、宝宝体内有虫

如果宝宝消化道内有寄生虫，比如蛔虫、钩虫、绦虫等，这些坏家伙会摄取和消耗宝宝肠道内的营养物质，宝宝自然很难长胖。

脾胃好的宝宝当胃口相对会好一些，吃得多。身体需要的营养自然就得到满足，所以宝妈们一定要好好调理宝宝的脾胃，另外宝妈们千万不要轻视容易忽视宝宝长胖的问题。因为比较瘦的宝宝，还可能是他们身体出现了其它问题，所以，为了宝宝的健康发育成长，我们还是要关注宝宝长胖的问题。