糖尿病人桔子能吃吗

对于糖尿病人而言，饮食治疗，确实是一个很关键的东西，面对五花八门那么丰富的食物，很多东西能不能吃，是我们比较疑惑的地方，那关于橘子能不能吃，我们可以这样说。如果您的血糖，控制的不是很好的情况下，我们还是不建议吃橘子的，因为橘子的含糖量大概有12%。但是如果您的血糖控制的还是比较理想的情况下，我们还是说是可以吃的，那么要如何吃，根据中央卫生研究院的分析，我们的橘子每一百克的可食部分中的含糖量为12克，那每天吃三个橘子，就可以满足一个人一天对维生素c的需要量，糖尿病人在吃的时候可以选择在两餐之间吃，并且是要在您血糖比较稳定的情况下吃，一次大概吃半个，最多不超过一个，那这样的话，还是可以吃的。