做完乳腺纤维瘤后睡姿

乳腺纤维瘤是很多女性乳房都会长出来的一种纤维瘤疾病，而发现乳腺纤维瘤存在之后，大多数都是要进行手术割除治疗的，否则有些乳腺纤维瘤病情加重会转化成乳腺癌。虽然进行乳腺纤维瘤是一种微创手术，但是在手术之后患者也应该对自己身体进行护理。所以做完乳腺纤维瘤手术后的睡姿是什么呢?

首先，患者在做完纤维瘤手术后应该先侧躺，对于开刀的部位要尽量避免。毕竟，一旦把重力放在开刀的部位，就很容易压迫到伤口，使伤口裂开或者感染。因此，睡觉的姿势特别重要，当然平躺是完全可以的，因为平躺的姿势，不会对伤口形成伤害，而具体的恢复时间大概需要半年左右，在这半年当中睡觉时，应该尽量避免自己睡觉的姿势压迫到伤口部位，从没有开刀的另一侧睡觉是最好的睡姿，这才能避免纤维瘤的复发。

在伤口完全恢复后，对睡觉姿势就没有那么多要求了，也不用再特别关注睡觉姿势的问题，这时更应该关注饮食和生活，饮食上要少吃含雌激素多的食物比如豆浆，鸡翅，要保持好的心情，这才能防止纤维瘤的复发，在生活中要拥有健康的生活习惯，改掉以前不良的生活习惯，对于那些生活状态不好的人群，一定要彻底改变生活状态，才能避免纤维瘤的再次发生。所以，预防纤维瘤的整个过程要特别注意，这也是术后患者最需要注意的重点，只有这样才能让自己拥有更健康的身体。

做完纤维瘤手术后的患者，不光要注重睡觉的姿势，更要注重饮食状态，饮食要以低脂肪素食为主。因为，高脂肪的食物不仅会造成肥胖，而且会导致激素水平不平衡，平时要避免吸烟，喝酒，避免含咖啡因的食物，像巧克力，碳酸汽水等，都是不可以吃的。