最佳答案
大蒜是我们日常生活中很常见的一个调味品。生吃大蒜的好处是：首先，它可以帮助身体消灭细菌，增强抵抗力。第二，因为大蒜中含有抗氧化的成分，可以起到抗衰老，保健的作用。另外，大蒜还能够有效地阻止亚硝酸钠的形成，防止癌细胞的生长，从而起到抗癌的作用。它还有清道夫的功能，能够清理血液里面的垃圾，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病。因为大蒜可以加快我们的血液循环，所以有利于我们毛发的生长。所以，生吃大蒜是很有好处的。但是，并不是人人都适合吃大蒜。如果有口腔疾病，肝炎或者是胃肠道疾病的人群，最好不要生吃大蒜。