青春期头皮屑多正常吗

青春发育期头皮屑多正常吗?头屑的造成是一般的皮肤污渍，也就是外皮的角质层薄持续的脱落面造成的，也是基础代谢的結果，头屑分成生理性头屑及生理性头屑。下边是学习啦网编用心给你梳理的青春发育期头皮屑多的原因，一起来看一下。

青春发育期头皮屑多的原因

1.病菌很多繁育：糠秕孢子菌很多繁育，导致角质层脱落，进而造成小雪花一样的头屑。

2.植物油脂过多：秀发不干净，造成植物油脂代谢过多，而皮脂腺是头屑一个非常好的培养液，进而造成头屑很多造成。另外病菌、细菌也很多繁育。

3.工作压力过大：人若一直处于过度紧张，造成脑神经衰弱、休息不好也会造成头屑造成。

4.营养元素欠缺：身体欠缺B族维生素会造成头屑出現。

5.身体生长激素失衡：头屑的造成会遭受身体雄性荷尔蒙转变的影响，如青春发育期女士在生理期前后左右等可能会有头皮屑的困挠。

6.洗发水：有的人务必用长期性用合适自身的的洗发水，不然会造成头屑。

7.皮肤病病人：针对一些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，秀发上也较为非常容易造成头屑，且头屑较常人许多，应立即就诊。

青春发育期头皮屑多该怎么办

1.用药治疗：吃些规格型号10mg的维生素b26，每日2次，每一次一片，此外相互配合一些外敷治疗药物，比如康王、采乐。外敷治疗药物一般在洗头发后应用，倒进手掌心少量，随后擦抹在刚洗过的秀发上，推拿5分鐘后清洗。

2.饮食疗法：少吃辛辣食物、油炸、油腻感、含咖啡碱的食材及甜品，尽可能不必喝酒抽烟，多食蔬菜水果，并多吃一些含偏碱多、清热解毒去毒的食材，比如海带丝、海菜.、鲜牛奶、豆类食品、新鲜水果、绿豆、茄子、链扣等。

3.生活方式及情绪：确保睡眠质量充裕，精神释放压力，心情愉悦。并留意锻炼，提升体免疫能力。

4.挑选去屑洗发露或合适自身的洗发水：目前市面上的洗发水有很多种多样，依据自身的头发特点，能够挑选专业去头皮屑的。不必买山寨货的商品，品质沒有确保。

5.维护头发：洗头发时要留意，不必抓破头发;用温开水洗头发，水不可以超温或太凉;洗头水放到手里搓出泡沫塑料以后，在擦抹于秀发上;洗头发时轻轻地按摩头部，推动血液循环系统，此外能够再洗头发后用一些头发护理剂;早中晚轻轻地梳头发一百下，目地是推动头部血液循环系统;洗好头以后一定要用冷水清洗干净，不必留出洗发液。