热毛巾敷颈椎有用吗

颈椎病可以说是一种非常难以治愈的一种疾病了。其实颈椎病的治疗难点就是我们很难改变不良的坐姿。虽然当颈椎病发作的时候，我们都会非常的痛苦，但是也没有任何一位患者，到医院进行治疗。如果不想去医院的话，其实我们可以用热毛巾敷颈椎来缓解一些不适症状。

颈椎病当然可以用热毛巾热敷的，热敷有助于缓解颈部肌肉的紧张和疲劳痉挛，对于缓解颈部疼痛症状是有作用的，也可以改善颈椎病的症状，所以是有好处的，可以同时做一下按摩，多活动一下脖子。

颈椎病患者应该注意颈部保健，平时要多转动颈部，缓解颈部肌肉疲劳，除此之外，还可以用毛巾热敷颈部，作用如下：

1、中医上讲“温则通，通则不痛”，热敷具有去痛、养生保健的作用，可以有效去除身体的疼痛。用毛巾热敷颈部可缓解不适症状，颈椎病患者可以用毛巾热敷，可有效改善疼痛症状。

2、毛巾热敷颈部可以改善颈椎病患者的头晕症状。将热毛巾放在头部后方，每次数分钟，这样可刺激后头部的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高患者的反应力和思维能力。

毛巾热敷颈部可以治落枕。轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

毛巾热敷可以缓解颈椎病早期颈椎病症状，如颈部发硬、酸痛或者受凉后颈部轻微疼痛，有促进血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。

Tips：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。