导致人出现性冷淡的原因比较复杂，有可能是精神出现了问题，另外大家会发现，如果长时间过度疲劳的话，人的性欲望就会大大下降，这是正常的现象，另外可能是情绪因素，或者夫妻双方感情不和等因素造成的性冷淡，所以如果夫妻一方出现性冷淡的话，另一方一定要学会包容理解，要静下心来找到真正的原因，这样才能对症解决。
最近性冷淡是怎么回事？
很有可能和是自慰造成的这种情况有关系的。建议这段是个不良的习惯再观察看一看应该说是不属于一个性冷淡那个状态的。因为现在还比较年轻，一般情况下来说是不会出现这种情况的，所以说也别太过于紧张。
这种情况的话，不能说是一个性冷淡的患者。很有可能和只为是有关系的。建议知道这个不良的习惯。然后可以让老公多帮调情一会时间。可以选择用手指或者是舌头去挑阴蒂试试看。这样的话看看前庭大腺会不会分泌更多的爱液。
建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的。女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。但是有的女性终身也没有体会到高潮，有的女性一开始就可能体会到高潮。心情不好也有影响的，而且个体差异很大的。有的带小孩的女性把心思倾注在小孩身上也会有这个现象的。建议适当给自己轻松轻松，让其他的人带小孩给自己放松。
这个根夫妻两方的情感有关，多注意情感的沟通和培养，在办事的时候也要讲究一些技巧，前戏的时间是必不可省的，还有环境应该舒适一些，不能够让双方心理感觉到紧张。当然，生活和工作的压力有时也会是一个重大原因，另外可以借助一些滋补类的食物来调理，如通过食用合欢蜂蜜来调理。合欢花素有滋阴草之称，对性冷淡这方面很有帮助。