穿着步骤：
1.将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。
2.将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。
3.把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。
4.将丝袜卷起穿至足部。
5.调整袜尖与足根，然后细心向上滚着穿。
6.同一步骤，换穿另一只袜筒；慢慢向上边套边放，这样就可以防止勾破袜丝。
7.将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
8.站起来，慢慢地边拉边穿至大腿根。
9.将丝袜均匀伸展至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。
10.将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。
11.穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裆部不够长，应褪下重穿，切勿一味往上拉。
脱：像脱裤子一样，比穿简单多了
连裤袜的正确穿法和脱法
1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。
2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。
3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4.把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。
连裤袜的正确穿法和脱法
连体丝袜的正确穿法：
1.先由双脚趾尖分别穿上，让丝袜缝合线与脚尖吻合。
2.再分别自脚尖处左右交互轻拉至膝盖，调整腿部适度服贴 。
3.将裤袜左右交互轻拉至大腿，检查袜身是否有紧拉、歪扭现象。
4.裤袜慢慢拉至腰部，检查裤档底部是否悬空，若未能充分拉紧，请重穿一次。
5.为使穿著时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上丝袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴。再以两手平均力道上拉至臀部，并确认臀部的每一个部位亦完全服贴即可.
连体丝袜的正确脱法：
亦需以双手轻轻地褪至膝盖处，再小心地以拇指抓着丝袜自脚底完全褪去。
此外，保持手部肌肤的润滑与平整、慎防指甲勾到丝袜或避免穿著磨损的鞋子，亦可延长丝袜寿命。
可是只能在家穿，如果你一定要出门穿在里面，做好不上厕所的准备。还能让你的玉腿和足尖在薄如蝉翼的丝袜里若隐若现，展现出韵味无穷的朦胧之美;丰韵的色彩和织纹能令你的腿部更具吸引力，为玉足秀腿平添一层性感的光辉。
连裤袜的正确穿法和脱法
把连裤袜的两条腿卷起来，脚尖伸进去。轻轻往上提。提到腰部调整下松紧。脱的方法也是一样。一定要慢慢提